ابتدا از یک دماسنج مادون قرمز برای اندازه گیری پیشانی خود یا همکاران (چند نفر) برای مقایسه استفاده کنید و سپس همان موقعیت فرد مورد آزمایش را برای چندین اندازه گیری اندازه گیری کنید. توجه داشته باشید که فاصله باید تا حد امکان ثابت باشد، فاصله توصیه شده (25 سانتی متر) و مکان باید تا حد امکان ثابت باشد. در اینجا می توانید ابتدا دمای بدن خود را با یک دماسنج شیشه ای ثبت کنید و آن را با دماسنج مادون قرمز مطابقت دهید.
به عنوان مثال هنگام اندازه گیری پیشانی، پیشانی را اندازه گیری کنید، نه قسمت های مختلف را. برای اندازه گیری موقعیت در معرض هوا، قبل از اندازه گیری باید یک کلاه یا شال گردن را برای مدتی برداشته شود.
اگر انحراف دما زیاد است، برای تأیید از سایر تجهیزات اندازه گیری دما مانند دماسنج شیشه ای، دماسنج گوش و غیره استفاده کنید.
در حین استفاده به چشم ها تابش نکنید.
موقعیتهای اندازهگیری باید تا حد امکان ثابت نگه داشته شوند، مانند فضای باز، اولین مورد نیز باید در خارج از منزل انجام شود.
