نور سنج و زندگی سالم

نور سنج و زندگی سالم

روشنایی ارتباط تنگاتنگی با زندگی مردم دارد. نور کافی می تواند از تصادف افراد جلوگیری کند. برعکس، نور بیش از حد تاریک می تواند بسیار بیشتر از خود چشم ها باعث خستگی انسان شود. بنابراین شرایط نوری نامناسب یا ضعیف یکی از دلایل اصلی تصادفات و خستگی است. آمارهای موجود نشان می دهد که حدود 30 درصد از کل حوادث ناشی از کار به طور مستقیم یا غیرمستقیم ناشی از نور ناکافی است. نور ورزشگاه (ورزشگاه) باید بسیار سختگیرانه باشد. اگر نور خیلی قوی یا خیلی تاریک باشد، تاثیر بازی را تحت تاثیر قرار می دهد.

بنابراین، بهداشت روشنایی کنتراست داخلی که در آن مردم زندگی می کنند چیست؟ روشنایی یک شاخص بسیار مهم در بهداشت است. نور به تشعشعات الکترومغناطیسی اطلاق می‌شود که می‌تواند باعث درخشندگی چشم انسان شود. هنگامی که نور وارد چشم می شود، ادراک قابل تولید بینایی نامیده می شود. نوری که مردم می بینند به نور مرئی اشاره دارد و محدوده طول موج آن بین 380 تا 760 نانومتر (نانومتر) است.

در حال حاضر روشنایی را می توان به دو دسته تقسیم کرد: نور طبیعی و نور مصنوعی. روشنایی طبیعی به روشنایی طبیعی داخل و مناطق از جمله نور پراکنده مستقیم نور خورشید و نور منعکس شده از اجسام اطراف اشاره دارد و اغلب با ضریب روشنایی روز و روشنایی طبیعی بیان می شود. ضریب نور روز به نسبت مساحت موثر باز شدن نور روز به سطح کف داخلی اشاره دارد. ضریب نور روز در یک اقامتگاه عمومی بین 1/5 و 1/15 و نسبت مساحت نشیمن بین 1/8 و 1/10 (مساحت پنجره / مساحت کف داخلی) است. ضریب روشنایی طبیعی برای ارزیابی سطح روشنایی نور طبیعی استفاده می شود. این نشان دهنده رابطه بین قرار گرفتن در معرض نور داخلی و خارجی است. همچنین آب و هوای نور محلی (مجموع انرژی نور طبیعی و شاخص روشنایی نور خورشید آب و هوا) را منعکس می کند.

به منظور اطمینان از اینکه مردم در زیر نور مناسب زندگی می کنند، کشور ما استانداردهای بهداشتی را برای روشنایی داخلی (از جمله مکان های عمومی) تنظیم کرده است. برای مثال، استاندارد بهداشتی روشنایی در مراکز خرید (فروشگاه‌ها) در مکان‌های عمومی بزرگ‌تر یا برابر با 100Lx است. استاندارد بهداشتی روشنایی روی کانترها در کتابخانه‌ها، موزه‌ها، گالری‌های هنری و سالن‌های نمایشگاه بزرگ‌تر یا مساوی 100Lx است. استاندارد بهداشتی روشنایی در حمام های عمومی بزرگتر یا مساوی 50Lx است. حمام (دوش، استخر، وان) بزرگتر یا مساوی 30Lx، سونا بزرگتر یا مساوی 30Lx. استانداردهای خارجی برای روشنایی داخلی، مانند آلمان چندین شدت نور درجه بندی شده را توصیه می کند، دفتر شامل 300Lx برای کارهای اداری، 750Lx برای کارهای تایپ و نقاشی است. نیازهای روشنایی برای کارهای بصری در کارخانه و خط تولید 1000Lx است. 200Lx برای هتل ها و اتاق های عمومی؛ 200Lx برای نقاط پذیرش و صندوقداران. 1500-2000Lx برای ویترین مغازه. 150-200Lx برای بخش‌های بیمارستان، 500Lx برای مناطق ایمنی اضطراری؛ 400-700Lx برای مدارس و کلاس‌های درس؛ غذاخوری ها و سالن های ورزشی سرپوشیده برای 300Lx و غیره.

برای روش اندازه گیری روشنایی، به طور کلی با یک روشنایی سنج اندازه گیری می شود. نورسنج می تواند شدت طول موج های مختلف (مانند اندازه گیری باند نور مرئی و باند فرابنفش) را اندازه گیری کند و می تواند نتایج اندازه گیری دقیق را در اختیار افراد قرار دهد.

به طور خلاصه، روشنایی و سلامت انسان، به ویژه مراقبت از چشم، اهمیت بهداشتی بسیار مهمی دارد.