نورسنج و دستورالعمل زندگی سالم

نورسنج و دستورالعمل زندگی سالم

روشنایی ارتباط تنگاتنگی با زندگی مردم دارد. نور کافی می تواند از تصادف افراد جلوگیری کند. برعکس، نور بیش از حد تاریک می تواند بسیار بیشتر از خود چشم ها باعث خستگی انسان شود. بنابراین شرایط نوری نامناسب یا ضعیف یکی از دلایل اصلی تصادفات و خستگی است. آمارهای موجود نشان می دهد که حدود 30 درصد از حوادث ناشی از کار به طور مستقیم یا غیرمستقیم ناشی از نور ناکافی است. نور ورزشگاه (ورزشگاه) باید بسیار سختگیرانه باشد. اگر نور بیش از حد قوی یا خیلی تاریک باشد، تأثیر بازی را تحت تأثیر قرار می دهد.

بنابراین، در مورد بهداشت روشنایی کنتراست داخلی که در آن مردم زندگی می کنند چطور؟ روشنایی یک شاخص بسیار مهم در بهداشت است. نور به تشعشعات الکترومغناطیسی اطلاق می‌شود که می‌تواند باعث درخشندگی چشم انسان شود. هنگامی که نور وارد چشم می شود، ادراک قابل تولید بینایی نامیده می شود. نوری که مردم می بینند به نور مرئی اشاره دارد و محدوده طول موج آن بین 380 نانومتر تا 760 نانومتر (نانومتر) است.

در حال حاضر روشنایی را می توان به دو دسته تقسیم کرد: نور طبیعی و نور مصنوعی. روشنایی طبیعی به روشنایی طبیعی مناطق داخلی و منطقه ای از جمله نور پراکنده مستقیم نور خورشید و نور منعکس شده از اجسام اطراف اشاره دارد و اغلب با ضریب روشنایی روز و روشنایی طبیعی بیان می شود. ضریب نور روز به نسبت مساحت موثر باز شدن نور روز به سطح کف داخلی اشاره دارد. ضریب نور روز در یک اقامتگاه عمومی بین 1/5 تا 1/15 و نسبت مساحت نشیمن بین 1/8 و 1/10 (مساحت پنجره / مساحت کف داخلی) است. ضریب روشنایی طبیعی برای ارزیابی سطح روشنایی نور طبیعی استفاده می شود. این نشان دهنده رابطه بین قرار گرفتن در معرض نور داخلی و خارجی است. همچنین آب و هوای نور محلی (مجموع انرژی نور طبیعی و شاخص روشنایی نور خورشید آب و هوا) را منعکس می کند.

به منظور اطمینان از زندگی مردم در زیر نور مناسب، کشور ما استانداردهای بهداشتی را برای روشنایی داخلی (از جمله مکان های عمومی) تنظیم کرده است. به عنوان مثال، استاندارد بهداشتی روشنایی در مراکز خرید (فروشگاه‌ها) در مکان‌های عمومی بزرگتر یا برابر با 100Lx است. استاندارد بهداشتی روشنایی روی کانترها در کتابخانه‌ها، موزه‌ها، گالری‌های هنری و سالن‌های نمایشگاه بزرگ‌تر یا مساوی 100Lx است. استاندارد بهداشتی روشنایی در حمام های عمومی بیشتر یا مساوی 50Lx است. نیازهای روشنایی برای کارهای بصری در خط تولید 1000Lx است. هتل ها و اتاق های عمومی 200Lx هستند. نقاط پذیرش و صندوق‌ها 200Lx هستند. ویترین مغازه ها 1500-2000Lx; بخش های بیمارستان 150-200Lx، مناطق اورژانس 500Lx هستند. مدارس و کلاس های درس 400-700Lx; غذاخوری ها و سالن های سرپوشیده 300Lx و غیره هستند.

برای روش اندازه گیری روشنایی، به طور کلی با یک روشنایی سنج اندازه گیری می شود. نورسنج می تواند شدت طول موج های مختلف (مانند اندازه گیری باند نور مرئی و باند فرابنفش) را اندازه گیری کند و می تواند نتایج اندازه گیری دقیق را در اختیار افراد قرار دهد.

به طور خلاصه، روشنایی و سلامت انسان، به ویژه مراقبت از چشم، اهمیت بهداشتی بسیار مهمی دارد.